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步開始了。

而這一開始，也徹底打消了肖雅的擔憂。

敬家淵zuo的非常輕松，游刃有余，這是她猜到了的，可是林宇飛竟然也輕輕松松，而且看那速度，竟然隱約中比敬家淵還要快。

這就是她完全想不到的事qg了。

一分鐘的仰臥起坐結(jié)束后，教練連給他們chuan氣的功夫都沒有，立刻xia了xia一個命令，開始一分鐘俯臥撐。

兩人直接調(diào)轉(zhuǎn)shenti，開始zuo起俯臥撐起來。

一分鐘的仰臥起坐，本shen就是劇烈運動，消耗ti能很大，在這種qg況xiazuo俯臥撐，想想那ti能消耗，就覺得可怕。

肖雅的目光始終落在林宇飛的shen上，生怕他拖了后tui。

但一直到一分鐘結(jié)束，她才確定，林宇飛在ti能上，是真的qiang。

而時筱魚看著游刃有余的林宇飛，突然想起前兩天早上，林宇飛同樣早早起來鍛煉的事。

當時他說，為了tiao舞tiao得好，他每天都會訓練。

當時，她只當是開玩笑，可這會兒，時筱魚突然覺得，也許……他是認真的？

一分鐘結(jié)束，兩人起來，林宇飛竟然只是微微chuan著氣，連汗都沒有chu。

他結(jié)束之后，揚起笑容，上趕著問教練：“怎么樣，我是不是特別qiang?！?/p>

教練也是驚訝了，這兩人的表現(xiàn)，完全chu乎了他的意料！

兩人這兩項測試的結(jié)果分別是，敬家淵仰臥起坐62個，俯臥撐54個

林宇飛仰臥起坐65個，俯臥撐49個。

這些，都比他平日里帶的那些短期學員們要好太多。

教練遇到優(yōu)秀的學員，總是會發(fā)自nei心的愉快，而此時，他面對四個學員的gan覺就是如此。

這四個學員，說不定會讓他擁有十足的成就gan。